Spesa al supermercato, con il metodo 5×3 sarà completa: unisce risparmio e salute

Vuoi effettuare una spesa al supermercato completa? Scopri il metodo 5×3 capace di unire salute e risparmio: ecco come funziona.

Complice una situazione economica e finanziaria molto difficile, fare la spesa al supermercato rientra tra le attività più complesse da fronteggiare ogni giorno. I consumatori non sanno come dividere le loro spese vedendo così aumentare le difficoltà di questo periodo. Con un metodo però sarà possibile effettuare una spesa in maniera semplice capace di unire l’aspetto salutare a quello del risparmio.

Andare al supermercato è un’attività per molti giornaliera e da affrontare necessariamente per organizzare al meglio pranzo e cena. Come ben sappiamo, dirigersi in negozio può far emergere qualche tentazione così da spendere di più rispetto a quanto preventivato. Per questo motivo è fondamentale conoscere un metodo che riduce tutti i rischi, ci riferiamo alla tecnica 5×3. Scopriamo di più su questo metodo e come riesce a portare in dote una spesa completa e salutare.

Come funziona il metodo 5×3: così la spesa diventa più facile

Il metodo 5×3 garantisce ai consumatori di effettuare una spesa che tenga conto del portafoglio senza rinunciare ai prodotti necessari per l’organismo di ogni persona. In questo modo si metteranno nel carrello alimenti gustosi, salutari e assolutamente economici, in grado di portare a tavola delle soluzioni adeguate all’attuale periodo economico che si sta vivendo.

Questa particolare tecnica è semplicissima da mettere in campo dato che si basa su 5 categorie possibili e in ognuna di essa si possono inserire 3 prodotti divisi in: verdure, frutti, proteine, carboidrati e grassi. La scelta dei prodotti poi dipende dal proprio gusto personale ma la base da cui partire è questa. Facendo affidamento al metodo 5×3 si andrà a completare il carrello di prodotti necessari al fabbisogno quotidiano senza dover rinunciare a nessun aspetto.

Da come abbiamo visto si tratta di un metodo che aiuta qualsiasi consumatore possibile sia a risparmiare sia a portare in tavola determinati alimenti. Naturalmente quanto descritto è solo una base da cui partire e che può essere modellata a seconda di eventuali intolleranze e allergie.