Anche tu fatichi a bruciare i grassi ed hai un metabolismo lento? Scopri come risolvere il problema grazie a un alimento super efficace.
Riuscire a rimanere in forma non è sempre facile, anche perché siamo bombardati da fattori di stress ogni giorno e da ogni parte, durante il lavoro e durante la vita familiare.
Bruciare i grassi in eccesso, migliorando il metabolismo basale, sembra una sfida impossibile per molte persone. Alcuni fattori possono rendere questi obiettivi difficili da raggiungere, ma al tempo stesso c’è una soluzione che non conoscevi e che ti aiuterà sicuramente.
Bruciare grassi, questo alimento ti aiuterà tanto
Innanzitutto il metabolismo tende a rallentare con l’età, specialmente dopo i 40 anni: questo significa che il corpo richiede meno energia per svolgere le sue funzioni vitali e quindi si bruciano meno calorie anche a riposo. Anche uno stile di vita sedentario e la mancanza di attività fisica influenzano notevolmente il metabolismo poiché muscoli e ossa più tonici producono infatti più energia anche quando non si è in movimento.
Vi sono anche alcuni farmaci, ad esempio quelli per la tiroide o per la pressione, che possono causare aumento di peso riducendo il dispendio energetico. E anche lo stress cronico e l’insonnia liberano alcuni ormoni come il cortisolo che favoriscono il deposito di grasso nel corpo. Inoltre anche una dieta squilibrata piena di zuccheri e troppi carboidrati va a peggiorare la quantità di grassi nel corpo.
Spesso combattere contro tutti questi fattori sembra un’impresa impossibile, ma la soluzione esiste! Il caffè verde viene sempre più utilizzato come integratore naturale per perdere peso grazie alla sua capacità di accelerare il metabolismo e bruciare i grassi. Il caffè verde, in poche parole, è un prodotto ottenuto dai chicchi di caffè crudi, prima che essi vengano tostati.
Contiene delle elevate quantità di antiossidanti, sostanze che sono capaci di andare a stimolare il metabolismo basale e di aumentare la lipolisi, ovvero lo smantellamento dei grassi. Il caffè verde può inoltre giovare alla salute apportando diversi benefici quali:
- Un miglioramento della sensibilità all’insulina, riducendo i livelli glicemici
- Un’azione antiossidante grazie agli alti contenuti di clorogenati e caffeina
- Una riduzione dello stress ossidativo, contrastando i radicali liberi
- Un miglioramento della funzionalità epatica, stimolando le attività degli enzimi
- Un’azione antitumorale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antitumorali
E tu eri a conoscenza di questo grandissimo alleato naturale per riuscire a perdere il peso in eccesso e quindi tornare in forma?
